ダイエットで定番であるプーアル茶を飲んでいた時期がありました。
今は自分の嗜好もあって継続はしていません。
その中で私が効果を感じた面が脱脂力といったところです。
食事で脂っこい食べ物を食べても、それをプーアル茶で流し込むと口がさっぱりして胃もたれもしません。
調べたところ食事とともに摂ると油の吸収を抑えてそのまま排出するそうです。
ちなみに確か既に体の脂肪になったのは効果があまりなかったということだったと思います。
そして、私は食事の際だけでなく日中の飲み物もプーアル茶を飲んでいると、何も食べていない状態で飲んだ場合に、喉の必要な油分さえも取られてしまう感じがしました。
ウーロン茶も同じような効果を感じていたのですが、個人的にはプーアル茶の味の方が好きです。
ちなみに同じ茶葉でウーロン茶は半発酵であり、プーアル茶はちまたに売られている手頃なものは麹を使った完全発酵だそうです。
私の食事内容から常に脂っこいものを多く食べているわけでないということから、プーアル茶は継続して飲んでいませんが、今でも脂っこい食事の際はお供に欲しいです。
特にお通じなどに効果があったとかは感じませんでした。
値段も非常に手頃なものが売られていますので、お試しにお徳用を買われて様子をみるのもありだと思います。
からだ楽痩茶 販売店
定番の黒プーアル茶。